痛经吃什么才好

日期:2021-02-05 01:14:01 | 人气: 91091

痛经吃什么才好 本文摘要:1 .红枣姜茶材料:姜24克,红枣30克,花椒9克。

1 .红枣姜茶材料:姜24克,红枣30克,花椒9克。做法:将姜、红枣洗净,姜切片与花椒一起加入锅内适量的水,用小火煎成一碗汤。热西装,每天两次。

效果:这种汤温中解热,仅限于寒性痛经。2 .益母草粳米材料:益母草60克(干货30克)、粳米50克、红糖适度。

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做法:再煮一次益母草煮汁去除渣,用粳米和糖合计煮粥。从之前的3~5日开始服用,干燥的衣服每天1~2次。效果:该粥为活血化瘀、理气六经,气血瘀滞型痛经、月经不调,产后恶露仅限于等症。3、三花茶材料:玫瑰花,月季花各9克,红花3克。

做法:粗磨以上三种药,用沸水捏冷水10分钟即可。每天一剂,随时温服。

连续服用几天,最好在月经开始前几天服用。效果:该茶仅限于活血调经、理气止痛、气滞血瘀型痛经,月经量少,为腹胀痛、闭经等症。4、玄胡益母草煮鸡蛋材料:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。

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做法:把上述3味煮沸同样煮,鸡蛋煮后脱壳,放入棒里煮20分钟左右就可以喝汤。我不吃鸡蛋。效果:具有六经、解热经、白花、悦色、润肤美容效果。

5、乌豆蛋酒汤材料:乌豆(黑豆) 60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。做法:一边煮乌豆和鸡蛋一边煮就好了。

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效果:具有调中、下气、解热功能。仅限于女性气血虚弱型痛经,有血润肤效果。


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